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　　对于线拉式碟刹，可先检查碟刹片是否弯曲。如果弯曲，需要纠正碟刹片。把自行车前轮固定住或把自行车倒立，找到碟刹片弯曲的位置，用扳手往反方向掰正即可。如果碟刹片没有弯曲，则需要调整刹车线。首先，找到可动侧的调节螺栓，往外扭加紧，反之放松。非可动侧用5mm六角匙调夹器内侧位置的螺栓，顺时针增加间隙。

　　对于油压式碟刹，如果来令片中间有簧片的，可以稍微张开簧片来增加来令片和刹车碟的间隙。如果行程过长，建议释放气泡或者直接换油。

　　在调整过程中，建议使用专业的工具和技术，同时注意安全。如果对自行车的刹车系统不熟悉或者不确定如何调整，建议寻求专业人员的帮助。